Silvia Tietz
M.Sc. Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
„Loslassen bedeutet, etwas niederlegen zu können, ohne es als Niederlage betrachten zu müssen.“
Mein Name ist Silvia Tietz, ich bin Psychologin & Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Gerne begleite ich Sie in persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen durch Psychotherapie, Paartherapie und Coaching.
Meine Haltung & Arbeitsweise
In meiner Arbeit stehen Sie mit Ihren Erfahrungen, Bedürfnissen und
Ressourcen im Mittelpunkt.
Ich arbeite integrativ und verbinde verschiedene therapeutische Ansätze miteinander. Eine besondere Grundlage meiner Arbeit bildet die Schematherapie die Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, der Tiefenpsychologie, systemischen Therapie, Gestalttherapie und achtsamkeitsbasierten Techniken in sich vereint. Besonders in der Einzel- und der Paartherapie ermöglicht dieser integrative Ansatz ein tiefes Verstehen und bietet Methoden, dieses für Veränderungen zu nutzen.
Ergänzend dazu setze ich, insbesondere im Coaching, auch klassische lösungsorientierte Methoden ein, um gemeinsam mit Ihnen konkrete Ziele zu entwickeln und umzusetzen.
Mein Angebot für Sie:
Psychotherapie
Wenn Gefühle überwältigen, das Gedankenkarussell nicht zur Ruhe kommt oder einschränkende Verhaltensweisen Sie immer wieder ausbremsen, lohnt sich ein Blick auf die dahinter liegenden Muster.
In der Psychotherapie begleite ich Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Spannungen zu lösen und neue Verhaltensmöglichkeiten entwickeln.
Paartherapie
für mehr Verbindung und neue Wege in Beziehungen
Haben Sie immer wieder dieselben Konflikte und Verletzungen, obwohl Sie sich eigentlich Nähe und Verständnis wünschen?
In der schematherapeutischen Paartherapie schauen wir hinter die Fassade der Konflikte und erkennen die unbewussten Muster, die Ihre Beziehung belasten.
Durch das Erkennen dieser Muster wird neue Nähe möglich mit mehr gegenseitigem Verständnis und Begegnung auf Augenhöhe.
Coaching
für persönliche Entwicklung, Stressbewältigung, Selbstwertstärkung
Sie spüren, dass sich etwas verändern muss, wissen aber noch nicht genau wie?
Coaching bietet Ihnen einen klaren Blick, um neue Perspektiven zu entwickeln, Selbstzweifel zu hinterfragen und Ihre Handlungsspielräume zu erweitern.
Über mich
Ich liebe die Arbeit mit Menschen und finde Erfüllung darin, andere auf ihrem Weg zu begleiten. Dies tue ich mit Empathie, fundiertem Fachwissen und wertvoller Lebenserfahrung.
In meiner Arbeit stehen Sie als Mensch mit all Ihren Erfahrungen, Bedürfnissen und Ressourcen im Mittelpunkt. Ich höre zu und gehe auf Sie ein. Gleichzeitig habe ich den Mut, auch dysfunktionale Dynamiken oder Muster achtsam und respektvoll anzusprechen, wenn genau diese den Weg zu neuen Perspektiven und Veränderung versperren.
Über mich
Ich liebe die Arbeit mit Menschen und finde Erfüllung darin, andere auf ihrem Weg zu begleiten. Dies tue ich mit Empathie, fundiertem Fachwissen und wertvoller Lebenserfahrung.
In meiner Arbeit stehen Sie als Mensch mit all Ihren Erfahrungen, Bedürfnissen und Ressourcen im Mittelpunkt. Ich höre zu und gehe auf Sie ein. Gleichzeitig habe ich den Mut, auch dysfunktionale Dynamiken oder Muster achtsam und respektvoll anzusprechen, wenn genau diese den Weg zu neuen Perspektiven und Veränderung versperren.